Diario de Colinhiscock, 28 dic. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2010

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 23,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2010:

794 kcal

Grasa: 7,93g | Prot: 18,13g | Carbh: 84,58g. Desayuno: Wheat Biscuits. Cena: Baked Beans Reduced Snap Pot, Potato and Ham and Leek Grill. más...

2405 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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