Diario de 雪大大吖丶, 01 dic. 20

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❤️荞麦蔬菜饼第二天，吃完了，下周再来，平秤，昨天偷吃了小零食，热量也是爆表的，哈哈

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:

999 kcal

Grasa: 25,58g | Prot: 45,21g | Carbh: 158,11g. Desayuno: 芝麻糊, 大希地黑椒牛柳, 胡萝卜, 佛手瓜, 荞麦面, 番茄和蔬菜汁（低盐）. Almuerzo: 炒白菜, 茄子, 红烧鱼块, 炒杏鲍菇, 胡萝卜, 佛手瓜, 大希地黑椒牛柳, 红薯／地瓜. Cena: 酸奶, 火龙果, 苹果（去皮）. Pasa Bocas / Otros: 红枣, 曲奇饼干（牛油或是糖粉）, 怡浓黑巧克力. más...

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Comentarios

👍👍早安啊👍👍

30 nov. 20 por el miembro: 尼歐NEO

早安尼欧

30 nov. 20 por el miembro: 雪大大吖丶


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