Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 77,67g | Prot: 116,26g | Carbh: 185,96g.
Desayuno: Магнит Слива, Овсяноблин, Ферма Молоко 3,2%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Куриная Грудка с Французской Горчицей, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Вологодское Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fluffy.fox
|