Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 50,40g | Prot: 36,58g | Carbh: 99,06g.
Desayuno: Кофе, Хлебодар Спорт Хлеб , Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи Постные . Almuerzo: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Арахис, Три Корочки Сухарики, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. Cena: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Булгур с Овощами, Кировский Цветная Капуста с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебодар Спорт Хлеб . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|