Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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127,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1732 kcal
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Grasa: 66,79g | Prot: 114,02g | Carbh: 170,17g.
Desayuno: Asda Olive Spread Light, Tomatoes, Egg, Hovis Wholemeal Brown Bread, HP HP Sauce. Almuerzo: Spaghetti, Potato, Asda Smart Price Baked Beans. Cena: Aldi Lean Beef Steak Mince, Stewed Tomatoes, Publix Onions. Pasa Bocas / Otros: Great Lakes Cheese Smoked Cheddar Cheese, Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup). más...
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3223 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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