Diario de Ловаека, 01 dic. 20

Больше красок в рацион!
На фото:
Киви 🥝- 100 гр.
Творог - 100 гр.
Кешью жареный - 10 гр.
Итого: 239 калорий

---

1314 kcal

Grasa: 51,50g | Prot: 69,75g | Carbh: 144,25g.   Desayuno: Ленивая овсянка. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Перловка с луком и шампиньонами, Минтай Запечённый. Cena: Лимон. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебец Ржаной, Mixbar Миндаль Жареный, Апельсин, Киви, Творог 5%, Кешью Жареный. más...