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12/1晚餐
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1604 kcal
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Grasa: 99,36g | Prot: 97,14g | Carbh: 77,68g.
Almuerzo: 塔吉特 修格拉巧克力千層蛋糕, 蛋白, 雞蛋, 無籽葡萄, 藍莓, 鮮嫩多汁胖胖翅-義大利田園, 芭樂, 千張月亮蝦餅. Cena: Trapa 95%黑巧克力, 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, Kirkland 青醬, 雞蛋, 杏鲍菇, 玉米筍, 全聯 花椰菜粒. más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas y 9 minutos. más...
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