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01 dic. 20
Diario de valecit4, 01 dic. 20
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Almuerzo de hoy, a veces no hay ganas solamente y está bien
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2020:
1158 kcal
Grasa: 33,80g | Prot: 73,46g | Carbh: 147,22g.
Desayuno:
Huevo Revuelto, Lider Galletas de Arroz, Supletech Women Whey Protein, Soprole Queso Gauda (17,8g), Frutillas, Plátano, Arándanos.
Almuerzo:
Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Manzana Verde, Arándanos, Frutillas, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras.
Cena:
Nectarinas, Alto La Cruz Almendra Natural, Colun Yogurt Batido sin Lactosa, Frutillas, Muffins Proteicos, Loncoleche Protein Milk Chocolate.
más...
1819 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
que ricooo
01 dic. 20 por el miembro:
bofi41
Amo la fruta
01 dic. 20 por el miembro:
loretolama
es lo mejor de esta época
01 dic. 20 por el miembro:
valecit4
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