Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 32,15g | Prot: 152,59g | Carbh: 123,20g.
Desayuno: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Tia Sônia Granola, Aveia em Flocos, Banana Prata, Limiar Pão Integral Australiano. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido. Cena: Banana da Terra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Growth Supplements Creatina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jgsreis_
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