Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 56,38g | Prot: 46,12g | Carbh: 229,78g.
Desayuno: Bamboe Lodeh, Alfamart Ikan Pindang, Telur Goreng, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Soto Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: tumis terong. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Pisang, Nabati White, Sinti Sambel Pecel, Kerupuk Asin. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de @body_g
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