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2174 kcal
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Grasa: 68,70g | Prot: 85,65g | Carbh: 312,83g.
Desayuno: Susu kedelai, Putih Telur, Telur, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Palmia Margarin, Daun Bawang (Loncang), Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Kembang Kol, Bayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Jahe, Kunyit, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Hati Ayam. Cena: Nasi Putih, Pancake oat banana. Pasa Bocas / Otros: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Kue Mentega atau Gula, Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya Muda, Belvita Belvita Breakfast. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Rinaamriyani
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