Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 96,94g | Prot: 106,41g | Carbh: 199,73g.
Desayuno: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Ферма Молоко 3,2%, Овсяноблин. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Вологодский Молочный Комбинат Биойогурт Ананас. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fluffy.fox
|