Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 83,00g | Prot: 148,26g | Carbh: 231,18g.
Desayuno: 山藥, Myprotein 燕麥乳清蛋白棒, 水煎包. Almuerzo: 雞肉（不吃皮）, 炒四季豆, 通用豆腐, 白飯. Cena: 雞肉（不吃皮）, 炸豆皮, 山藥, 鹌鹑蛋, 炒青菜, 清蒸鱸魚, 白飯. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白烘焙餅乾, 橘子. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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