Diario de Jaduzinha, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
691 kcal Grasa: 46,44g | Prot: 54,62g | Carbh: 15,47g.   Almuerzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango. más...
1431 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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