Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 20,44g | Prot: 73,54g | Carbh: 169,68g.
Almuerzo: Banana Ouro, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada Crua, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia. Cena: Carne de Panela, Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Mingau de Aveia. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de luanajcoutinho
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