Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 100,99g | Prot: 116,76g | Carbh: 261,57g.
Desayuno: Yoki Polvilho Azedo, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). Almuerzo: Pastel de Carne, Pastel de Pizza, Pastel de Frango com Catupiry. Cena: Couve Manteiga Crua, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Hortifruti Manga Tommy. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica.aleci
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