Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 99,71g | Carbh: 171,68g.
Desayuno: Opak, Piscok, Muscle First Pro Isolate, Piscok. Almuerzo: Roti Gandum, Udang Goreng, Bayam. Cena: Nasi Goreng, Udang Goreng, Mangga, Piscok, Muscle First Pro Isolate. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aidarizki917
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