Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 72,59g | Prot: 99,79g | Carbh: 202,75g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Пятерочка Яблоко Красное, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Холодный Кофе со Сливками, Сливочное Масло, Молочный Суп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Almuerzo: Великоросс Грузди по-Новгородски, Картофель Тушеный с Мясом, Яйцо Всмятку, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Беларусь Сыр Король Эдвард, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лаваш. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Приготовленная Красная Фасоль, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Роскар Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|