Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 45,31g | Prot: 91,25g | Carbh: 120,20g.
Almuerzo: Loncoleche Protein Yogurt, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Espinacas, Santa Rosa Queso Reggianito, Carozzi Ravioli Ricotta y Espinaca. Cena: Lider Ensalada Toscana, Ideal Pan de Pascua Frutos Secos, Quaker Cereal Hearts, Soprole Protein +, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Colun Quesillo Light, Manare Pasta de Maní, Mi Tierra Maravilla Tostada, Lider Ensalada Toscana. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KingJhemss
|