Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2324 kcal
|
Grasa: 104,66g | Prot: 129,75g | Carbh: 230,07g.
Desayuno: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Whey Pro Natural, Арахисовая Паста, Молоко 3,2%, Отруби Овсяные Детокс-Очищение, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Русский продукт Овсянка Монастырская, Банан, Финик, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо. Almuerzo: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Фрикасе, Гречка с Грибами. Cena: Морковь, Дикси Сербская Брынза, Авокадо, Ряженка 3,2%, Сибирская Клетчатка, Тыква, Свекла Вареная, Куриная Грудка, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Хлебцы Гречневые Запечённые, Whey Pro Natural, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savuhin
|