Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 72,29g | Prot: 124,31g | Carbh: 169,84g.
Desayuno: Chiquita Banaani, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Almuerzo: Keiju Margariini 70%, Lidl Täysjyväruisleipä, Fazer Amica Hernekeitto. Cena: Pirkka Kalamata Oliivit, Rainbow Miniluumutomaatti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Arla Hillitön Gouda, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Ruispuikula, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi). Pasa Bocas / Otros: Valio Herkku Mousse , Salliselta Maapähkinä, Rainbow Hasselpähkinät, Valio Profeel Proteiinijuoma Suklaakahvi. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|