Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 19,82g | Prot: 111,42g | Carbh: 195,48g.
Desayuno: Vigor Greco Zero, Clara de Ovo, Mamão Papaia, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, Patinho, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Tâmara, Patinho, Tirolez Creme de Ricota Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Vigor Grego Zero Morango, Tachão Bananinha sem Açúcar, Bionatus Bala de Gengibre. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mvelani1
|