Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 25,68g | Prot: 47,92g | Carbh: 70,68g.
Desayuno: Магнит Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Зеленый Луг Бифидо Кефир. Almuerzo: Куриные кексики, Зерница Макароны Ракушки. Cena: Помидоры. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
1.31км элипс - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilmera
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