Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 54,56g | Carbh: 131,14g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rose Brand Tepung Tapioka, Roma Sari Gandum. Almuerzo: SuperIndo Kerupuk Seblak, Kering Tempe, Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kangkung, Tempe Rebus, Putih Telur Matang. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bamboe Kare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de uliez faizar
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