Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 47,77g | Prot: 72,28g | Carbh: 120,48g.
Desayuno: Каждый День Гречка Отварная, Сливочное Масло, Чай, Печень Говяжья Жареная. Almuerzo: Global Village Кукуруза, Печень Говяжья Жареная, Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Олейна Масло Растительное , Магнит Мандарин, Ярмарка Нут Вареный, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Чай. más...
|
|
2341 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Беговая дорожка с подъемом - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИрЭн 1605
|