Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Grasa: 126,55g | Prot: 149,00g | Carbh: 216,94g.
Desayuno: Kraft Singles , Maestro Thousand Island Salad Dressing, ABC Saus Sambal , Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selada. Almuerzo: Ikan Bandeng Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Petis, Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Mangga, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Tahu Isi, Bakwan, Pisang Goreng, Siomay, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de otw_kuruss
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