Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 52,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
757 kcal
|
Grasa: 35,36g | Prot: 48,15g | Carbh: 66,16g.
Desayuno: Omnilife Cafelife, Mamão Papaia, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Clara de Ovo. Almuerzo: Bistrot Fitness Frango com Batata Doce. Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
|
|
1863 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kah Daher
|