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2511 kcal
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Grasa: 94,24g | Prot: 137,47g | Carbh: 282,64g.
Desayuno: Ovo Mexido, Mamão, Leite Integral, Whey Protein, Atlhetica Maltodextrina, Banana, Banana, Mineirinho Queijo Parmesão Ralado, Doriana Margarina Light sem Sal, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Pamplona Panceta Suína Temperada, Leite Integral, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Preto, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Cena: Pramesa Molho de Tomate Refogado, Quero Feijão Preto, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. más...
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846 kcal
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Ejercicio:
cárdio antonio - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de jocasta3745
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