Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 33,17g | Prot: 37,47g | Carbh: 113,40g.
Desayuno: Pullman Pão de Milho , Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Vigor Requeijão Light, 3 Corações Café Tradicional, Açúcar. Almuerzo: Piraquê Biscoito Goiabinha, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Seara Peito de Peru, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Omelete, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: La Violetera Patê de Azeitona Preta, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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