Diario de puertosanta, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
1646 kcal Grasa: 65,51g | Prot: 52,99g | Carbh: 210,60g.   Desayuno: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Manzana, Hacendado L.Casei 0%, Hacendado Mortadela de Pavo. Almuerzo: Aceitunas Verdes, Escarola, Hacendado Tomate Triturado, La Cestera Roscon de Reyes Nata, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Nachos con Queso, La Broche de la Pila Quesadillas de Pollo Braseado y Mozarella, Carrefour Croquetas Caseras de Pollo, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Brownie. más...
1930 kcal Ejercicio: Ducharse - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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