Diario de ArcadyF, 04 dic. 20

Пластырь на подошву клей или шипы на резине покупай, если совсем скользко. Главное конечно удобная обувь, чтобы без травм стопы. 

Читала тут отзывы на ФС, что Hoka самые лучшие зимние кроссовки для спортивной ходьбы и бега. 

А если в сторону треккинговой обуви посмотреть, ну которая для походов? Там вроде и зимние модели есть, и по идее кроятся они так, чтобы долго можно было ходить? 

Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89047510070"Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘 

у меня для долгих прогулок и бега зимой трекинговая обувь,не холодно,удобно и практически не скользко 

Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 

EkaterinaKho20, никогда не носил таких, обычно кожаные боты с мехом внутри, но технологии не стоят на месте. 

LudaShe, в кроссах все же прохладно и скользко. Очень сильно чувствуется разница - в зимней обуви, по наледи - как по асфальту идёшь. Есть осенне-зимние Асикс гель сонома, с агрессивным протектором, но они не для зимы все же, а больше для осенней грязи... И для бега. 

_silvestris, ну выше 10-ки за ботинки я бы не хотел отдавать, тем более... когда платишь за кожу и мех, вроде как понимаешь хотя бы за что платишь. А трекинговые высокие технологии - там цена не объяснима ) Хотя понятно, что синтетика более износостойкие, чем мех. 

Купите зимние кроссовки. у меня 2 пары Рибок, уже лет по 6 им, живут и здравствуют. И мне в них теплее, чем в обычной зимней обуви с мехом. 

да, у мужа, кстати, тоже такие же, мы в одинаковых ходим. 

СветланаК2282, не скользят? 

Кипите дорожку. Я на улице год бегал, похудел на 12 кг (при этом но когда хотел и что хотел) и повредил связки голеностоп. Год ходил с болью. Полгода ещё ждал чтобы все окрепло. Набрал 20 кг (с повышенном метаболизмом) и вот купил два месяца как дорожку (мечтал но жалко 30к). Итог: не пропускаю тренировки (на улицу иногда не хочется, в выходные, с утра зимой или осенью, собаки без поводков, гололёд) а здесь вы регулируете скорость, а значит ритм и держите его по запланированному графику. 👍🏻 

По откровенному льду все равно с опаской, тут разве что шипы помогут. Но с обычной обувью не сравнить, конечно. 

Anton_7753191, я в прошлом году в январе бегать начала. Сначала 100 м и задыхалась. В момент, когда дыхалка очухалась и я начала бегать по километру, как раз начал болеть голеностоп. Проходил месяца 3, с бегом я завязала. Теперь хожу, правда меньше, чем автор. Но мне кажется ходить по дорожке и "на воле" - это совсем разные вещи. 

Anton_7753191, голеностоп - знакомая тема. 2 раза рвал связки на левой ноге. Как ни странно после второго раза восстановились лучше, чем после первого. 

ekaterinakho я бегаю в кроссовках для трейла зимой. откровенного льда нет в лесу,а по снегу утоптанному отлично, у них протектор рельефный,цепляет хорошо и грунт и снег.saucony у меня.покупала с огромной скидкой в канте 

Как дела, Аркадий? Выбрал Обувь? 

Нет, решил не страдать фигнёй. 

А чем решил заниматься?