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salada de fruta 4 ameixa seca 6 uvas 1laranja 1banana 3castanhas 1clher d.sopa granola
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690 kcal
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Grasa: 18,11g | Prot: 44,77g | Carbh: 89,75g.
Almuerzo: Peito de Frango, Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida , Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Vaidosa Requeijão Barra, Pão Branco, Café com Açúcar, Smoothie de Fruta. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
treino aeróbico - 1 hora, treino - 2 horas, Google Fit - 21 horas. más...
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Peso Histórico de simone lola
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