Diario de msc39lxm, 12 ene. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2009
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2009:
1397 kcal Grasa: 30,74g | Prot: 62,30g | Carbh: 220,85g.   Desayuno: coffee, milk, oatmeal. Almuerzo: pasta, pesto. Cena: yogurt, cheese, pasta. Pasa Bocas / Otros: mango, chips, biscuit. más...
1674 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Peso Histórico de msc39lxm


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