Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 91,50g | Prot: 166,80g | Carbh: 158,29g.
Desayuno: ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Творог 9%, Корица, Кофе. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Чеснок Сушеный, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Чечевица Вареная, Восточный Гость Укроп Сушеный, Яйцо Куриное, Kamis Прованские Травы, Куриное Филе, Лук, Растительное Масло. Cena: Тандер Разрыхлитель Теста, Вегана Мука Рисовая, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Слобода Биойогурт Манго и Папайя, Кофе, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Foodtobegood Семена Льна Бурые, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые "Лесные Ягоды". más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 34 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 9 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|