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Paul B.
Diario
05 dic. 20
Diario de Paul B., 05 dic. 20
Perfil de Paul B.
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Das ist doch mal ein erfolgreicher Start ins Wochenende!
Wünsche euch allen einen ebenso erfolgreichen Start ins Wochenende und einen schönen Advent morgen.
103,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 diciembre 2020:
626 kcal
Grasa: 17,81g | Prot: 24,33g | Carbh: 88,74g.
Desayuno:
Kölln Glutenfreie Haferflocken , Äpfel, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kaffee (Gemahlen), Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%.
más...
2144 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Das stimmt wohl 👍 dir auch ein schönes Wochenende !🙋
05 dic. 20 por el miembro:
buecherwurm_02
Supi, das wünsche ich dir auch 😉😉🌺🌺
05 dic. 20 por el miembro:
line2604
Dankeschön..😊
05 dic. 20 por el miembro:
Paul B.
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