Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 34,88g | Prot: 41,42g | Carbh: 154,96g.
Desayuno: Roma Sari Gandum. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Rebus, Putih Telur Matang. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Rebus, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Mie Telur (Ditambah, Masak), Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de uliez faizar
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