Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 153,90g | Prot: 86,21g | Carbh: 42,46g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Камамбер, Капуста Тушеная с Мясом. Almuerzo: Сметана Домашняя, Творог 9%. Cena: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , бронекофе, Растительное Масло, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samarkand31
|