Diario de dianamanda275, 06 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
867 kcal Grasa: 17,98g | Prot: 27,09g | Carbh: 164,11g.   Desayuno: Pakcoy, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Pakcoy, Telur Dadar, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau. Cena: Nanas, Pakcoy, Telur Dadar, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Sunpride Banana. más...
2131 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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