|
|
1278 kcal
|
Grasa: 32,67g | Prot: 65,56g | Carbh: 182,55g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Milky Way Minis, Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Сметана 10%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви, Danone Творог Мягкий 0%, 4 Сезона Овощные Галеты по-Деревенски, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом», Огурец. Cena: Danone Творог Мягкий 0%, Ашан Киви, Мандарины, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Простоквашино Сметана 10%, Северная Гавань Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Minis. más...
|
|
 Comentarios
О даааа, тоже жду снега и вперёд 🏂
06 dic. 20 por el miembro: Andrey green
|
У нас его очень мало, поэтому искусственный сыпят
06 dic. 20 por el miembro: elena_99gerus
|
Девушки и женщины! 🧚♀️(🔞18+) и (70кг+)
Подойдите к зеркалу.Вас всё устраивает?
Если нет,тогда этот репост для вас!
Набираю команду пышичек на очередной марафон!🏃♀️
Уверяю,за две недели,вы изменитесь координально!💃
При условии что будите соблюдать рекомендации и пп!
Вы ещё думаете???
А кто то уже действует и радуется !результатам.
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка?;)
Чат с поддержкой лучших специалистов и готовыми программами для самых эффективных и лучших результатов!
Приглашаем всех желающих девочек, девушек, женщин в наш бесплатный чат (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇👇👇
☑Живое общение
☑Реальные результаты
☑Полезные советы
☑Подборки физических упражнений
☑Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉 то скорее жми пиши мне Viber 89047510070
06 dic. 20 por el miembro: natysa261277
|
06 dic. 20 por el miembro: Andrey green
|
На беговых лыжах для конькового хода) Классику не признаю
06 dic. 20 por el miembro: elena_99gerus
|
06 dic. 20 por el miembro: эльтрон
|
06 dic. 20 por el miembro: Andrey green
|
Эльтрон, даа, приезжайте к нам кататься в Красноярск ☺️
06 dic. 20 por el miembro: elena_99gerus
|
07 dic. 20 por el miembro: artem_xxi
|
07 dic. 20 por el miembro: elena_99gerus
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_99gerus
|