Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 111,03g | Carbh: 100,22g.
Desayuno: Wonderslim Thermogenic, Egg, Calavo Avocado. Almuerzo: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Vlasic Baby Kosher Dills. Cena: P.F. Chang's Teriyaki Sauce, Steamed Rice, Safeway Whole Roasted Chicken. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Wonderslim Thermogenic, Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Melaleuca Elevate, Melaleuca Simply Fit, Blueberries. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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