Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 86,76g | Prot: 105,03g | Carbh: 201,59g.
Desayuno: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло, Дятлово Сыр Князь Владимир, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Cena: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Гастроном Сырники из Творога, Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Простоквашино Сметана 15%, Чернослив, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|