Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 35,79g | Prot: 55,55g | Carbh: 204,03g.
Desayuno: Ирис Ирис Крепыш, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Almuerzo: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы ВВ (Сухие) Макароны ВВ, Куриная Печень. Cena: Блины на Молоке, Красноярский Хлеб Сушки Малютка. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|