Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 3548,76g | Prot: 72,48g | Carbh: 18645,17g.
Desayuno: Пастила, Сарафаново Молоко Отборное , Кофе, Сосиски, 365 Дней Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной. Almuerzo: Соусом Песто, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Малиновое Варенье, Lorado Варенье Малиновое, Чай с Лимоном, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Соусом Песто, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|