Diario de Ferpd, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 29,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1601 kcal Grasa: 76,76g | Prot: 94,66g | Carbh: 133,92g.   Desayuno: Pasta Fresca (Cocida), Natura Aceite de Maravilla. Almuerzo: Agua de Piedra Pan de Pascua, Barilla Pesto Alla Genovese, Pasta Fresca (Cocida), Natura Aceite de Maravilla, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Cordero Asado. Cena: Hellmann's Mayonesa Supreme, Danone Yogurt Griego Natural No Endulzado, Tomates, Ariztía Filetillos de Pollo. más...
2072 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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