Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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592 kcal
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Grasa: 31,49g | Prot: 60,73g | Carbh: 14,40g.
Almuerzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída de Acém, Purê de couve flor keto, Abóbora Cozida, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaduzinha
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