Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 101,67g | Carbh: 122,63g.
Desayuno: Telur Rebus, Pepaya. Almuerzo: Tropicana Slim Kecap Manis, Sereh, Jahe, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Mendoan, Ikan Mas. Cena: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Apel, Mentimun (dengan Kulit), Pisang. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitri nasa
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