Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 24,29g | Prot: 95,09g | Carbh: 146,03g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Yakult Yakult, Pepaya. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elina wati
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