Diario de aku pasti bisaa, 08 dic. 20

tadi pagi nimbang udh masuk ke angka 49,8 tapi mau input di fs belum berani, takut takabur eh besok naik lagi 😂

---

1218 kcal

Grasa: 37,41g | Prot: 68,55g | Carbh: 155,11g.   Desayuno: Tahu Bacem, Semur ayam suwir, Capcay, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Capcay, Tahu Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Sidomuncul Kunyit Asam, Risoles, Kue Mendut. más...

1493 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...