Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 64,52g | Prot: 90,07g | Carbh: 129,44g.
Desayuno: Silver Queen Coklat, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kewpie Thousand Island Dressing, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Garuda Kacang Kulit, Yakult Yakult, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Lalapan. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Siantar Top Gemez Enaak, Roma Malkist Crackers (2). más...
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peso estable
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Peso Histórico de lailaaella
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