Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 49,31g | Carbh: 101,20g.
Desayuno: Trio Barra de Cereais Coco com Chocolate, Maçã Verde. Almuerzo: Polenta Frita, Ervilhas, Mandioquinha, Queijo Gouda, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Coca-Cola Coca-Cola Mini, Panco Pão de Hamburguer, Alface, LeBon Hambúrguer . más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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